Pühapäev, 23. august 2009

rull jätkus

rull ei andnud asu. tegin reedel väikse tiiru, et asi ära ei ununeks. esimene pooltund oli valus ja vaevaline, aga peale venitamist hakkas minema. viimane pooltund läks kõik "ülesmäge", samm järjest sujuvamaks ja tasakaal paremaks.
pärast kodus avastasin, et rulle saab reguleerida. duh! siiani punnitasin üks jalg otse, teine viltu...
aeg 1:05:59; TE 1,9; keskmine 125; max 148; energia 444 kcal.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar