Esmaspäev, 22. juuni 2009

100KP jooks

ei õnnestunudki sporti maha jätta :(
valgehobusemäel oli pühapäeval üks nunnu võistlus. formaat hoopis teine, millega siiani harjunud olen (mul muidugi juba kõva staazh kah - tervelt aasta on orienteerumisega tegeletud :P). minu rajal oli 40 punkti, kaardivahetus 2 korda, teine kaart VAID reljeef, kõigil erinevad mõõtkavad. see reljeefikaart vist oligi kõige raskem, ei mingeid teid-radu ega vegetatsiooni...
võtsin vaikselt ja mõnuga, alguses oli raske harjuda väikeste punktivahedega. ei kihutanud, hoidsin jalga. tulemus "harju keskmine".
aeg 1:25:41; TE 5,0; keskmine 166; max 184; energia 1117 kcal.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar