Teisipäev, 19. jaanuar 2010

kõik vara hommikul rpm'i!

täna proovisin uue tunniplaani järgi kell 9.00 elvise rpm'i. ajakasutus vajab lihvimist, aga ilmselt hakkangi sel kellaajal käima. rahvast on vähe ja saab terveks päevaks särtsu sisse.
läksin täna trenni küll üsna kõhklevalt, sest jalad olid päris pulgad all. pühapäevane jooks mõjus kuidagi kangestavalt. praegu aga on jalad soojad ja lihasevalu kadunud :)
mis seal salata, mulle väga meeldib fittestis käia. selle peamiseks põhjuseks on treenerite suhtumine ja üldine õhkkond. olen proovinud ka teisi tartu klubisid, ühes on suurem saal ja teises paremad saunad ja kolmanda asukoht ideaalne, aga pidama olen jäänud just fittestisse. ka see meeldib mulle väga, et paljud treenerid on aktiivsed võistlussportlased, pidevalt figureerivad oma ala esiotsas. igatahes - kui keegi tunneb, et tahab ka fittestiga tutvust teha, aitan hea meelega (kaaslane saab praegu tasuta trenni) .

aeg: 1:00:02; TE 4,3; keskmine 153; max 178; energia 653 kcal.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar