Kolmapäev, 23. september 2009

jooks Canal National'i ääres

siin coyoacanis on lähedal üks täitsa nunnu park, mille keskel kanal. hommikul käisin seal jooksmas. palju jooksjaid ja jalutajaid oli, kõrval mängiti korvpalli ja oli mingi vabaõhu-aeroobika. mõnus õhkkond.
aga õhk küll mõnus ei ole. saastatusega seal muret polnud, aga kõrgusest tingitud hõredus annab ikka väga tunda (mulle kui inimesele lamedalt pannkoogimaalt). seda konkreetset kohta ma ei tea, aga mexico city kesklinnapiirkond peaks olema umbes 2200 m merepinnast. pulss läheb kiiresti kõrgele ja tuleb aeglaselt alla. hingeldad küll, aga kopsudesse miskit nagu ei jõua.
see esimene jooks juarezis oli hullem, siis oli taco kõhus. täna oli juba hulga parem. enne pühapäeva loodan teha veel ühe trenni, siis ehk harjub kõrgusega juba paremini ja poolmaraton ei tapa :)
aeg 1:04:01; TE 2,6; keskmine 139; max 161; energia 536 kcal.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar