Reede, 25. detsember 2009

suuska kah

kuigi erilist himu suusa järgi ei olnud, võitis täna kohusetunne ja käisin dendropargis suusatamas. rulli- ja sprindirada olid rahvast täis, dendropargis aga vaatamata normaalsele rajale oli vähe inimesi. meenutades seda, kuidas ma umbes aasta tagasi üldse suusatamisega taasalustasin, oli täna suht hea. tunnetus oli enam-vähem alles. tegin 4 ringi rullirajal ja dendros ühe ringi, peaks kokku tegema umbes 9 km. aega kulus tunnike, aga see oli üsna hästi, sest eks ma pausitasin ja vahtisin ringi ikka kah.

kogu trenn:
aeg 1:31:07; TE 5,0; keskmine 161; max 181; energia 1150 kcal.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar