kõik on korras ja muinassuusatamine :)

ärge muretsege, minuga on kõik korras. teen usinasti trenni, aga siia pole eriti midagi kirjutada. rutiinselt rpm, bodypump ja suusatamine. eelmise nädala aktiivsus: aeg 8:39; 4861 kcal.
kaal langeb ka kenasti. detsembris püstitasin eesmärgi, et oma sünnipäevaks (märtsi keskel) tahan olla soovkaalus, ehk 75 kg. kui ma aga sarnase tempoga kaalulangetamist jätkan, tuleb hoopis tublim tulemus! eelmise nädala keskmine kaal oli 75,6 ja aina langeb :)
nädalavahetusel käisin haanjas suusatamas, see oli eriline suusatamine :P piltide autor Elanor. esimesel pildil on stiilinäide, kuidas ennast edasi saab tõugata.